aceite de lino

El Aceite de Linaza: Fuente Vegetal de Omega-3 y Antioxidantes
Alimentación saludable

El Aceite de Linaza: Fuente Vegetal de Omega-3 y Antioxidantes

Escrito por: Javier
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6 minutos

Aceite de linaza, linseed oil o aceite de lino: distintos nombres para un producto que ha ganado atención en cocinas y consultorios. Para quien busca aumentar el aporte de omega-3 de origen vegetal, o incorporar un aceite de perfil delicado y aromático, entender qué es y cómo usarlo resulta imprescindible. Elegir bien no depende solo del precio; también importa cómo se obtiene, cómo se conserva y en qué recetas rinde más.

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