avena

Escrito por: Javier
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La fibra no es un accesorio en la despensa: es la base de platos que sacian, cuidan el intestino y transforman lo cotidiano en algo sabroso. Elegir mejor qué comer pasa por entender cómo añadir más fibra sin renunciar al placer de la mesa. Una buena receta empieza mucho antes de encender el fuego. Aquí encontrarás ideas prácticas y recetas reales para sumar fibra a desayunos, platos principales y snacks, con texturas, aromas y combinaciones pensadas para que comer sano también sea apetecible.

Escrito por: Equipo
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El café de especialidad es muy valorado por los cafeteros que desean que los mismos tengan una calidad y características que los distinguen. Hay una bebida vegetal, Oatly, que nos propone visitar una selección de cafeterías donde los baristas de las mismas disponen de unas "recetas" para preparar tu café con Oatly - ‘Flat white’, cappuccino, té chai o ‘London flog’ - son algunas de ellas.