desintoxicación

Escrito por: Javier
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La hierba de trigo ha pasado de ser un ingrediente anecdótico a ocupar un lugar recurrente en licuadoras y vasos altos de quienes buscan limpiar el cuerpo sin complicarse. Su sabor recuerda a césped fresco, con un regusto algo amargo y una textura que aporta cuerpo a los batidos. Una bebida saludable empieza por ingredientes frescos. Elegir un jugo no depende solo del color: importa cómo se cultiva la planta, cuándo se cosecha y cómo se procesa. Si buscas un aliado vegetal para acompañar periodos de recuperación o simplemente quieres añadir más clorofila a tu dieta, el té o jugo de hierba de trigo merece un intento informado.

Escrito por: Javier
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La spirulina ha pasado de ser un ingrediente marginal a aparecer en licuados, talleres de nutrición y estanterías de herbolarios. No es una alga común: hablamos de una cianobacteria microscópica con una pigmentación intensa —verde y azulada— y una composición que la convierte en un favorito entre quienes buscan densidad nutricional. Elegir bien un suplemento no depende solo del precio. Y en el caso de la spirulina, la procedencia y el proceso de secado marcan tanto su seguridad como su sabor.