Te lo cuento como si acabara de volver del mercado: el camu camu es esa fruta de la que llevas oyendo hablar en tiendas de dietética y de repente aparece en polvo en el lineal de Carrefour. Pequeña, ácida, amazónica y con una credencial que pocas frutas pueden firmar: es la mayor fuente natural de vitamina C documentada en el mundo.
La mayonesa casera es de esas cosas que separan una ensaladilla decente de una ensaladilla de las que se acaban en diez minutos. Y con la Thermomix TM7 deja de ser una lotería: si respetas proporciones, temperatura y velocidad, sale a la primera. Pero hay matices que el recetario oficial no cuenta del todo, y por eso mucha gente sigue teniendo emulsiones rotas, demasiado líquidas o con ese regusto amargo del aceite mal elegido.
Si has pisado una cevichería de verdad en Madrid, lo más probable es que el postre que te trajeron fuera helado de lúcuma. Ese amarillo intenso, ese sabor entre boniato asado, caramelo y un toque de arce. No engancha por dulce empalagoso, engancha por aromático. Y resulta que ese mismo fruto, deshidratado y molido, es uno de los endulzantes naturales más interesantes que han llegado a las tiendas especializadas españolas en los últimos años.
Vuelves a casa un martes por la noche, abres la nevera y ves seis huevos, cuatro patatas y media cebolla. Cena resuelta. La tortilla de patatas es ese plato que parece sencillo hasta que te sale seca, sosa o cruda por dentro. Y entonces empiezas a entender por qué medio país lleva décadas discutiendo sobre ella.
Llevo meses viendo la moringa en estanterías de herbolarios, tiendas ecológicas del centro y hasta en algún supermercado de Lavapiés. Polvo verde fluorescente, cápsulas, hojas secas, infusiones. La llaman "planta milagro" y, como pasa con todo lo que lleva ese cartel, hay que coger el entusiasmo con pinzas.
Hacer mermelada en casa siempre tuvo fama de tarea de domingo lento: ollas borboteando, espuma que retirar, brazo cansado de remover. Con la Thermomix TM7 la cosa cambia. La función de cocción mejorada y el control de temperatura al grado te permiten tener un tarro listo en 30 minutos reales, sin pegarse al fondo y sin tener que estar pendiente.
El risotto es uno de esos platos que separa la cocina italiana de la idea que mucha gente tiene de "italiano". No es un arroz con cosas. Es una técnica: almidón liberado poco a poco, caldo caliente añadido en tandas, y un movimiento constante que pide brazo y paciencia. Veinte minutos pegado a la sartén, removiendo con cuchara de madera.
Llevamos años escuchando hablar del açaí como si fuera el rey indiscutible de los antioxidantes. Pues resulta que en la Patagonia chilena crece una baya pequeñita, morada casi negra, que le pasa la mano por la cara en todos los análisis serios. Se llama maqui (Aristotelia chilensis) y lleva siglos formando parte de la dieta del pueblo mapuche.
Vuelvo de la cocina con las manos manchadas de pan rallado y una bandeja de croquetas que han desaparecido en quince minutos. Si hay un plato que define la cocina de aprovechamiento española, es este: un hueso de jamón que no quieres tirar, medio litro de leche, harina, mantequilla y paciencia. Lo demás es técnica.
Cómo hacer una paella valenciana auténtica paso a paso (para 4 personas, en casa y en Valencia) 
Zhen y el Año Nuevo Chino: Menú que convierte Madrid en Shanghái 
X Gala EVOOLEUM: celebrando los ‘Oscars’ del AOVE