Hühnchen in Pepitoria: das alte Rezept mit Mandeln und Safran
Leckere Sachen

Hühnchen in Pepitoria: das alte Rezept mit Mandeln und Safran

Geschrieben von: Pepe
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Hay guisos que huelen a domingo en casa de la abuela y este es uno de ellos. El pollo en pepitoria es de esos platos que llevan siglos en la mesa española y que, cuando lo haces bien, te preguntas por qué no lo cocinas más a menudo. Almendras, azafrán, yema cocida y vino blanco. Cuatro ingredientes que, majados juntos, transforman un pollo cualquiera en una salsa amarillenta, sedosa y con fondo.

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Marmitako de bonito: das traditionelle baskische Rezept
Kantabrien

Marmitako de bonito: das traditionelle baskische Rezept

Geschrieben von: Pepe
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El marmitako de bonito es de esos guisos que huelen a puerto. Nació en las bonitera del Cantábrico, en las cocinas de a bordo, cuando los pescadores vascos cocinaban lo que tenían: patata, cebolla, pimiento y el bonito del norte que acababan de subir a cubierta. De ahí el nombre — marmita, la olla — y de ahí también su carácter directo, sin florituras.

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Ambivium in Peñafiel: Essen zwischen den Weinbergen der Ribera mit 3.500 Weinen
Wir waren in...

Ambivium in Peñafiel: Essen zwischen den Weinbergen der Ribera mit 3.500 Weinen

Geschrieben von: Javier
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7 minutos

Volvimos de Peñafiel con la sensación de haber comido en un sitio raro, en el buen sentido. Ambivium no es un restaurante de paso: está metido dentro del complejo de Pago de Carraovejas, mirando a las viñas, y todo —la cocina, la sala, la bodega— gira alrededor del vino. Fuimos un sábado a mediodía, con reserva hecha con tres semanas de antelación, cuatro comensales, ganas de menú largo y cero prisa. Salimos casi cinco horas después.

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Wasserkefir: Anleitung zum Ansetzen zu Hause und Unterschiede zu Milchkefir
Gesunde Ernährung

Wasserkefir: Anleitung zum Ansetzen zu Hause und Unterschiede zu Milchkefir

Geschrieben von: Javier
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El kéfir de agua lleva unos años colándose en despensas de gente que ni bebe leche ni quiere. Y tiene su gracia: es un fermentado vivo, con burbuja natural, sin lactosa y con un puñado de bacterias y levaduras beneficiosas. Se hace en casa con azúcar, agua y unos nódulos que parecen cristalitos gelatinosos. Nada más.

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Traditioneller Pisto manchego: das langsame Rezept mit pochiertem Ei
Ciudad Real

Traditioneller Pisto manchego: das langsame Rezept mit pochiertem Ei

Geschrieben von: Pepe
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El pisto manchego no es la ratatouille francesa ni el pisto que hacen en Valencia con patata. Es un guiso lento de verduras de huerta, sofrito paciente y tomate reducido, tan de La Mancha como el queso curado o el vino de Valdepeñas. Se come templado, con pan, y muchas veces coronado con un huevo — frito o escalfado, según casa.

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Yacón: die andine Knolle, die nach Birne schmeckt und süßt, ohne den Zuckerspiegel zu erhöhen
Gesunde Ernährung

Yacón: die andine Knolle, die nach Birne schmeckt und süßt, ohne den Zuckerspiegel zu erhöhen

Geschrieben von: Javier
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6 minutos

Lo primero que sorprende del yacón al morderlo crudo es que no sabe a tubérculo. Sabe a pera de agua, con un puntito a sandía y a jícama. Textura crujiente, jugosa, muy hidratante. Y aquí viene lo raro: es dulce, muy dulce, pero apenas mueve el azúcar en sangre. No es magia, es química — y llevamos siglos tarde en enterarnos en Europa.

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Der Ronqueo (Cádiz): Roter Thunfisch aus der Almadraba direkt in Barbate
Cádiz

Der Ronqueo (Cádiz): Roter Thunfisch aus der Almadraba direkt in Barbate

Geschrieben von: Javier
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8 minutos

Volvía de Barbate con las manos oliendo a mar y la libreta llena de notas. Si nunca has visto un ronqueo en directo, cuesta explicarlo sin sonar exagerado: es despiece, es espectáculo y es memoria de un oficio que lleva más de tres mil años en esta costa. Cuchillo largo, atún de 200 kilos sobre la mesa, y un sonido —el que le da nombre— que recuerda a un ronquido cuando la hoja raspa el espinazo.

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Andine Maca: rot, schwarz oder gelb, welche wählen und wofür
Gesunde Ernährung

Andine Maca: rot, schwarz oder gelb, welche wählen und wofür

Geschrieben von: Javier
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La maca lleva años colándose en estanterías de herbolarios y batidos de gimnasio como si fuera una sola cosa. No lo es. Hay maca amarilla, maca roja y maca negra, y no dan lo mismo aunque salgan de la misma planta. Si vas a gastar 20-30 euros en un bote, conviene saber cuál te toca.

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