Riz au lait crémeux avec Thermomix 7 à la mode des Asturies
La recette du riz au lait asturien adaptée au Thermomix TM7, avec les proportions, les temps et les astuces pour obtenir cette texture crémeuse que les Asturiens connaissent si bien. Sans grumeaux, sans collé et avec la croûte de sucre caramélisé en option.

Le riz au lait est un de ces desserts qui divisent les familles. Dans les Asturies, on le prend très au sérieux : une texture crémeuse mais souple, des grains entiers qui ne se défont pas, et une touche de citron et de cannelle qui ne masque pas le lait. Le faire à feu doux dans une casserole demande une bonne demi-heure de remuage sans relâche. Avec le Thermomix TM7, tu t’épargnes le bras, mais il faut connaître son point : si tu le laisses faire à sa guise, tu obtiens une bouillie collante.
Voici ma version adaptée au robot, avec la base asturienne de toujours (lait entier, riz rond, zeste de citron, bâton de cannelle) et les temps qui me réussissent après plusieurs essais. Il y a de quoi pour quatre grosses portions et il faut moins de 50 minutes du début à la fin.
Pourquoi le riz au lait asturien est différent
Dans d’autres régions, on fait cuire le riz à l’eau avant de finir avec du lait. Pas dans les Asturies. Le grain cuit directement dans du lait entier dès la première minute, ce qui donne cette texture plus dense et ce goût laitier profond. On le termine généralement avec du beurre et, si l’on veut faire les choses en grand, avec une croûte de sucre caramélisé au fer (le classique des maisons de repas d’Oviedo ou de Gijón).
Le secret : du lait entier de qualité, du riz rond (bomba ou senia, ni basmati ni long) et de la patience pour laisser l’amidon faire son travail.
Ingrédients (4 portions)
- 1 l de lait entier frais (pas UHT si tu peux choisir)
- 150 g de riz rond (bomba ou senia)
- 120 g de sucre blanc
- Le zeste de 1 citron (uniquement la partie jaune, sans le blanc)
- 1 bâton de cannelle
- 30 g de beurre non salé
- 1 pincée de sel (environ 0,5 g)
- Cannelle moulue pour saupoudrer
- Sucre supplémentaire pour la croûte (facultatif, environ 40 g)
Contient des produits laitiers et, selon la cannelle moulue utilisée, d’éventuelles traces de gluten. Pour une version sans lactose : lait entier sans lactose et beurre sans lactose (Kaiku ou équivalent). Le résultat est pratiquement identique.
Préparation pas à pas dans le Thermomix TM7
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Infuse le lait : mets dans le bol le lait, le zeste de citron, le bâton de cannelle et le sel. Programme 7 min / 90 °C / vit. 1. Le but est que le lait prenne les arômes sans bouillir fortement.
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Retire les aromates : avec précaution, sors le zeste de citron et la cannelle à l’aide d’une pince. Si tu les laisses, ils deviennent amers.
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Ajoute le riz : incorpore les 150 g de riz rond. Programme 40 min / 90 °C / sens inverse / vit. cuillère. Le sens inverse est indispensable : à vitesse normale, les lames brisent le grain et tu obtiens une bouillie.
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Surveille à partir de la 30e minute : l’amidon commence à se libérer. Tu verras par le gobelet le mélange devenir plus dense et plus blanc. Si tu remarques qu’il sèche trop tôt, ajoute 50 ml de lait chaud et continue.
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Incorpore le sucre : quand il reste 5 minutes, ajoute les 120 g de sucre par le gobelet, l’appareil en marche. Si tu le mets au départ, le riz ne cuit pas bien (le sucre durcit le grain).
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Beurre final : une fois le temps écoulé, ajoute les 30 g de beurre et mélange 30 s / sens inverse / vit. 1. Cela donne du brillant et arrondit la saveur.
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Repos : verse dans un plat ou dans des coupelles individuelles. Le riz continuera d’absorber du lait en refroidissant, donc il doit rester plus liquide que le point final recherché. Si tu le sors trop épais, il se transformera en bloc au réfrigérateur.
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Croûte facultative : quand il est tiède, saupoudre de sucre et caramélise avec un chalumeau de cuisine ou avec une pelle en fer rougie. C’est la touche asturienne par excellence.
Astuces pour un résultat crémeux et non pâteux
- Du lait entier, impérativement. Le demi-écrémé ne lie pas de la même façon et le résultat devient aqueux. Ne mélange pas non plus de crème : elle masque le goût du vrai lait.
- Le sucre à la fin. Je le répète car c’est l’erreur la plus courante : si tu l’ajoutes au début, le grain reste dur à l’extérieur et cru à l’intérieur.
- N’ouvre pas le couvercle pour remuer à la main. Avec le sens inverse et la vitesse cuillère, cela suffit. Chaque fois que tu ouvres, tu perds de la température et le processus se déséquilibre.
- Si tu as un TM6 au lieu du TM7 : même recette, même température, mais ajoute 3 à 4 minutes à l’étape 3. Le TM7 répartit mieux la chaleur.
Accord et service
Dans les Asturies, on le déguste froid, dans un bol creux en terre cuite ou en verre épais, avec une généreuse couche de cannelle moulue par-dessus. Si tu fais la croûte de sucre caramélisé, sers-le juste après avoir fait la croûte : elle craque quand on la brise à la cuillère et, dessous, le riz est frais.
Pour accompagner, un cidre naturel DOP Sidra de Asturias doux (il en existe spécialement pour le dessert) ou, si tu préfères le vin, un Pedro Ximénez jeune bien frais. Un café serré fonctionne aussi.
Comme dessert d’un long repas, mieux vaut des petites portions : il rassasie plus qu’il n’y paraît.
Questions fréquentes
Combien de temps se conserve-t-il au réfrigérateur ?
Bien couvert d’un film au contact (sur le riz, sans espace d’air), il se conserve 3 jours. À partir du deuxième jour, il épaissit beaucoup : rectifie avec un filet de lait froid avant de servir et remue.
Peut-on le congeler ?
Je ne le recommande pas. La texture se rompt à la décongélation, l’amidon se sépare et le résultat devient farineux. C’est un dessert à préparer et à consommer dans la même semaine.
La recette convient-elle aux personnes sans lactose ?
Oui. Remplace le lait entier par du lait entier sans lactose et le beurre par un beurre sans lactose. Les boissons végétales (avoine, soja) ne donnent pas le même résultat : elles changent le goût et ne lient pas de la même façon.
Pourquoi mon riz reste-t-il dur alors que je respecte les temps ?
C’est presque toujours parce que le sucre a été ajouté trop tôt, ou parce que tu as utilisé du riz long au lieu du riz rond. Vérifie ces deux points avant de toucher aux temps ou aux températures.



