Нут с шпинатом и яйцом: севильский рецепт на Великий пост
В Севилье есть два календаря: гражданский и календарь Великого поста. И во втором нут со шпинатом — закон. Это не унылое постное блюдо, сделанное по необходимости, а одно из самых богатых рагу андалузской кухни. Маслянистые бобовые, сладковатая зелень, растёртое с жареным хлебом, которое загущает бульон, и яйцо пашот, которое разрезают прямо над тарелкой. Точка.
Готовят его с февраля до Страстной недели по традиции, но подходит оно круглый год. Как только становится холодно, хочется именно его. И это одно из тех блюд, которые вкуснее на следующий день, так что если готовишь на двоих, делай на четверых.
Краткая справка о блюде
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Происхождение | Севилья, андалузская постная кухня |
| Тип | Потаж / густое рагу в ложке |
| Порции | 4 |
| Общее время | 2 ч (плюс замачивание 12 ч) |
| Сложность | Средняя |
| Аллергены | Глютен (хлеб), яйцо |
Немного истории: почему это блюдо Великого поста
Церковь запрещала есть мясо в пятницы Великого поста и в Страстную пятницу. В Севилье, городе, который особенно предан Страстной неделе, постная кухня превратилась в самостоятельный жанр: треска, шпинат, нут, яйцо. Никакой свинины, никакой телятины. Поэтому этот потаж — постное блюдо par excellence в западной Андалусии, наряду с нутом со шпинатом как закуской (более сухой вариант, характерный для баров в центре Севильи).
Рецепт распространился в монастырях и бедных домах: дешёвые, сытные ингредиенты без мяса. Яйцо даёт белок, а растёртое с жареным хлебом, тмином и паприкой — вкус, по которому его узнают.
Ингредиенты (на 4 порции)
- 400 г сухого нута (лучше pedrosillano или castellano)
- 500 г шпината свежего (или 400 г замороженного листового)
- 4 яйца деревенских, размер M
- 100 г хлеба за прошлый день (мякиш и корочка)
- 4 зубчика чеснока
- 1 средняя луковица (150 г)
- 1 лавровый лист
- 1 чайная ложка тмина в зёрнах
- 1 чайная ложка паприки de la Vera DOP (сладкой или наполовину сладкой, наполовину острой)
- 1 столовая ложка хересского уксуса
- 80 мл оливкового масла extra virgin
- Соль
- Свежемолотый чёрный перец
- Вода (около 2 литров)
Пошаговое приготовление
- Накануне вечером положите нут в большую миску, залейте тёплой водой с избытком и добавьте чайную ложку соли. Оставьте на 12 часов. Он должен увеличиться в объёме вдвое.
- Слейте нут и переложите в кастрюлю с холодной водой, которая покрывает его на три пальца, добавьте лавровый лист и половину луковицы целиком. Доведите до кипения, снимите пену и уменьшите огонь до среднего-слабого. Варите 1 ч 15 мин – 1 ч 30 мин (или 25 мин в скороварке), пока нут не станет мягким, но целым. Солите в конце, никогда в начале: иначе он будет твёрдым.
- Тем временем промойте свежий шпинат. Обдайте его 2 минуты кипятком с солью, слейте и крупно порубите. Если используете замороженный, разморозьте и хорошо отожмите руками.
- На сковороде с 4 столовыми ложками масла обжарьте нарезанный кусочками хлеб до золотистого цвета (2–3 мин). Выложите. В том же масле обжарьте 3 очищенных зубчика чеснока до румяности (1 мин). Выложите.
- Растёртое. В ступке растолките жареный чеснок, жареный хлеб, тмин в зёрнах и щепотку крупной соли. Добавьте хересский уксус и столовую ложку бульона, в котором варился нут. Должна получиться густая паста цвета карамели.
- На той же сковороде потушите вторую половину луковицы, очень мелко нарезанную, на среднем огне 8–10 мин, пока она не станет прозрачной. Добавьте оставшийся зубчик чеснока, нарезанный, готовьте ещё 1 минуту, снимите с огня и добавьте паприку de la Vera DOP. Быстро перемешайте, чтобы не подгорела (она горчит за считанные секунды).
- Выложите зажарку на нут, убрав лавровый лист и старую луковицу. Добавьте шпинат и растёртое. Залейте ровно отложенным бульоном. Тушите 15 минут на слабом огне, покачивая кастрюлю (никогда не ложкой, иначе нут разомнётся). Должно получиться жидковато, но связно, с бульоном, слегка загустевшим.
- Яйца. За пять минут до подачи аккуратно разбейте яйца прямо в потаж, на расстоянии друг от друга, и накройте крышкой. Варите 4–5 мин: белок должен схватиться, а желток остаться жидким. Досолите и поперчите по вкусу.
Секреты и вариации
- Нут pedrosillano: он мелкий, круглый и сохраняет форму при варке. Если используете крупный castellano, добавьте 20 минут варки.
- С треской: очень характерно для Севильи добавить на седьмом шаге 200 г рассоленной трески, раскрошенной. Тогда получается полноценный «потаж постный».
- Без глютена: замените жареный хлеб 30 г сырого миндаля, поджаренного на сковороде. Растёртое получится так же густо.
- Современная скороварка: варка нута 25 мин с клапаном наверху. Остальное так же.
- Классическая ошибка: пережарить паприку. Всегда снимайте с огня.
Сочетания и подача
Подают в глубокой тарелке, с целым яйцом сверху, чтобы каждый гость разрезал его сам. Капля сырого оливкового масла extra virgin в конце делает разницу.
К вину хорошо подойдёт фино из Хереса DO или манサニリヤ из Санлукар-де-Баррамеда DO, хорошо охлаждённые: они прекрасно сочетаются с тмином и паприкой. Если предпочитаете красное, молодое из Сьерра-Норте-де-Севильи или лёгкий темпранильо из DO Ribera del Guadiana. Ничего с сильной древесиной, она заглушит растёртое.
Поскольку после постных супов в Великий пост принято подавать сладкое, завершите трапезу домашними торрихас с молоком, и меню Страстной недели готово.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли заморозить? Да, но без яиц. Заморозьте потаж после седьмого шага, до 2 месяцев. Разморозьте в холодильнике и добавьте яйца при разогреве.
Сколько хранится в холодильнике? До 3 дней в герметичном контейнере. Фактически на второй день он вкуснее: растёртое полностью растворяется, а нут впитывает вкус.
Можно ли использовать нут из банки? Можно, но теряется текстура. Если спешите, возьмите 800 г отварного и отцеженного нута и начинайте сразу с третьего шага. Бульон делайте из овощного кубика и воды (500 мл).
Это то же самое, что нут со шпинатом в виде тапас? Нет. Севильская тапа сухая, без бульона, более пряная и без яйца. Это же потаж, густой, в ложке, с загустевшим бульоном и яйцом пашот сверху.
Вкусности Рецепты Севилья #cocina andaluza #cuaresma #espinacas #garbanzos #huevo #receta
Comentarios cerrados


Lumara: суть Эстремадуры находит свой дом в Чамбери
Как приготовить аутентичную валенсийскую паэлью пошагово (на 4 человека, дома и в Валенсии)
Чжэнь и китайский Новый год: меню, которое превращает Мадрид в Шанхай